Auteur Topic: Onderzoek naar mediterenden  (gelezen 25 keer)

Writer

  • Writer
  • Administrator
  • Jr. Member
  • *****
  • Berichten: 55
  • 'Het buitengewone, ligt in het gewone.'
    • Bekijk profiel
    • Naga Meditatie
Onderzoek naar mediterenden
« Gepost op: oktober 30, 2021, 10:13:23 am »
'Deze mensen mediteerden 8 weken lang een half uur. Dit was het verbluffende effect
Uit onderzoek blijkt dat regelmatig mediteren de hersenstructuur verandert. Al na 8 weken waren de hersenen van de proefpersonen zodanig gewijzigd, dat dit zichtbaar was op een MRI-scan. De expert: “Zelfs 5 minuten per dag is al winst.”'
Lees verder: https://www.zilverenkruis.nl/gezonder-leven/magazine/meer-ontspannen/deze-mensen-mediteerden-8-weken-lang-een-half-uur-dit-was-het-verbluffende-effect
'Het buitengewone, ligt in het gewone.'